陸京吟的評價心得

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

時值十二月，溫度也明顯下降很多。冬天的劣跡開始暴露無疑。 走在人頭攢動的街頭，寒風毫不客氣地從衣領灌進后背。我一哆嗦，雙手插進口袋，蜷縮著像宿舍走去。有那么一刻，我是羨慕袋鼠的。如果，真的如果有如果，那么久可以毫不猶豫地往袋鼠媽媽袋子里鉆，留下寒風孤獨著。 我30歲了。很多時候我提醒自己，就像小朋友偷偷告訴好朋友糖藏在哪里一樣。我一個人在異鄉已經接近十個年頭了，怎么還像個乳臭未干的孩子有這么幼稚的想法呢。三毛說：心若沒有棲息的地方，到哪兒都是流浪。究其本質，人潛意識里都認為母體才是最終棲息的地方，畢竟在我們還沒有辨別好壞之前，就已經給了我們最原始的溫暖。 一陣電話鈴聲打斷了我的思緒，是老爸。這么多年，只有這個電話亙古不變地定期響起。“吃飯了沒？”“冷不冷？”“工作順不順利？”“有沒有錢”每次都是這樣剪短而又重復的話題不厭其煩地嘮叨。但我承認，我好像愛上了這種質樸的嘮叨。比起戀愛期間電話的狂轟濫炸和甜蜜的海誓山盟，這種久遠的方式似乎來得更加平和，滲透力度也是不可比擬的，偏偏這種最柔和的方式卻也最容易讓人忽視，曾經很長一段時間，我并沒有去理會這熟悉得不能再熟悉的電話，也曾未等對方說完，就匆匆掐斷了手機的連接。現在我才知道被掐斷更多的是望眼欲穿的思念。越是平平無奇的東西，越容易被遺忘。 我想，我長大了，所以才懂這些道理。可為何在受凍的一瞬間本能地響起了母親呢？世上不能解釋的問題太多了。比如，為什么孩子對父母不理不睬，而父母總是喜笑顏開，為什么孩子總闖禍，父母總心甘情愿地給別人點頭哈腰，為什么父母打了孩子后還會心疼地抱著孩子哭。這就是來自靈魂深處的紐帶，深深地烙在心里。我和爸爸之間也有這個紐帶，現在，我很享受被綁定的感覺，不管多遠，都被無形地注視著，關愛著。只要紐帶在，我一直是一個子女，不曾長大。那些年犯的錯，也可以歸結為‘你還沒長大，沒關系’輕描淡寫地一句。 是啊，這些年，我一直在成長，努力成長為一個獨立的個體。確實，我也挺獨立的，終究抵不過父親的一句“你還是個孩子”。原來，我從未長大！ >>>更多美文：情感短文

我本是一棵小草，您卻把我變成了一塊草地；我本是一朵小花，您卻把我變成了一座花園；我本是一棵小樹，您卻把我變成了一片森林。是您，改變了我的生活！ 我悄悄走入星空，怕打破柔和的夜曲；我默默端詳浮云，怕吹散夢的故鄉。我被丟棄在了教室中被遺忘的角落，只有孤獨、寂寞在腦海中縈繞。不曾忘記，是您，在我失敗時給予我鼓勵的眼神；是您，在我成功時給予我溫暖的微笑；是您，在我寂寞時給予我輕輕的問候；是您，在我消沉時給予我鼓勵的目光。 我并不是您最得意的學生，您卻是我最崇拜的老師，我本想取得一縷春風，但您卻送給了我整個春天。您知道嗎？就在您俯身給我補落下的課時，不經意的一瞥，您發中的銀絲映入了我的眼簾。到底什么能代替您獨到的目光？什么能換置您明媚的笑臉？什么能還原您逝去的青春？什么能消去您額頭上的皺紋？您的關愛不會分解，而會化成清泉，沁入我的心間。 或許您不知道，正是您那不經意的一個眼神，一個微笑，一聲問候，一道目光，讓我走出黑暗與自卑。我迎接陽光與自信，看著窗外溫暖的陽光，聽著鳥兒清脆的啼囀，漸漸鼓起勇氣，走近同學。慢慢地，我與她們聊天，玩耍。真的感謝您，改變了我的生活，轉身與您目光交會的那一剎那，您笑著對我點點頭。 當我的生活只是黑白色時，您提起五彩的筆為我描繪；當我的生活只是黑夜時，您取下星辰為我掛上；當我的生活只是野草遍地時，您喚來雨露滋潤我。是您改變了我的生活，今天，讓我向您真誠地道一聲：老師，您辛苦了！在小學最后一年里，讓我以我獨特的方式感激您吧！ >>>更多美文：感恩

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